COURS COLLECTIFS EN PRESENTIEL ET EN LIGNE

Dans ces cours, nous aborderons la notion de l’effort juste, « ni trop, ni trop peu », sans lequel il ne peut y avoir de pratique véritable.                                                    

  • Chacun fera en fonction de ses réelles possibilités  
  • L'enjeu : apprendre à être soi-même, en conscience    
  • Une expérience de l’instant présent

     Les débutants sont les bienvenus tout au long de l'année

COURS EN LIGNE

Lundi : 9h30-10h30

Pratique et méditation

Mardi : 18h-19h

■ Pratique posturale

Mardi : 19h15-20h30

Pratique et contrôle du souffle  

COURS EN PRESENTIEL :

Mercredi : 19h-20h10 ■ Pratique posturale 

→ 14 rue Jean de Bernardy – 13001

TARIFS COURS : pour régler les cours cliquez sur les prix en surbrillance

Frais d’adhésion de 19€ à l’AGAY (à envoyer avec le bulletin). Formulaire à télécharger ici, si vous participez à plusieurs cours ces frais ne se règlent qu’une fois à l’année.

Cours d’essai sur rendez-vous : 20€                 

Cours (durée 1h) :

90€5 séances                                     

160€ – 10 séances 

    INSCRIPTION ET MATERIEL

    Merci de préciser le lieu et l’heure choisie. Inscription par le formulaire contact du site ici 

    Pour régler les cours cliquez sur les tarifs en surbrillance. Prévoir une tenue décontractée et un tapis de pratique.   

    Besoin de + d’infos ? Appelez au 06 99 02 17 80