COURS COLLECTIFS EN PRESENTIEL ET EN LIGNE
Dans ces cours, nous aborderons la notion de l’effort juste, « ni trop, ni trop peu », sans lequel il ne peut y avoir de pratique véritable.
- Chacun fera en fonction de ses réelles possibilités
- L'enjeu : apprendre à être soi-même, en conscience
- Une expérience de l’instant présent
Les débutants sont les bienvenus tout au long de l'année
COURS EN LIGNE
Lundi : 9h30-10h30
■ Pratique et méditation
Mardi : 18h-19h
■ Pratique posturale
Mardi : 19h15-20h30
■ Pratique et contrôle du souffle
COURS EN PRESENTIEL :
Mercredi : 19h-20h10 ■ Pratique posturale
→ 14 rue Jean de Bernardy – 13001
TARIFS COURS : pour régler les cours cliquez sur les prix en surbrillance
■ Frais d’adhésion de 19€ à l’AGAY (à envoyer avec le bulletin). Formulaire à télécharger ici, si vous participez à plusieurs cours ces frais ne se règlent qu’une fois à l’année.
■ Cours d’essai sur rendez-vous : 20€
■ Cours (durée 1h) :
90€– 5 séances
160€ – 10 séances
INSCRIPTION ET MATERIEL
Merci de préciser le lieu et l’heure choisie. Inscription par le formulaire contact du site → ici
Pour régler les cours cliquez sur les tarifs en surbrillance. Prévoir une tenue décontractée et un tapis de pratique.
Besoin de + d’infos ? Appelez au 06 99 02 17 80