ATELIERS THEMATIQUES

Qu’est-ce qu’un atelier de yoga ?

Un atelier est un temps de pratique partagée sur un temps relativement court qui peut s’intégrer à nos rythmes de vie. Les thèmes choisis répondent à des demandes récurrentes. Nous privilégions l’expérience individuelle, la pratique est la partie la plus importante de l’atelier.

I. RENDEZ-VOUS MENSUELS EN LIGNE

Comment ça fonctionne ?

Un samedi par mois d’octobre 2022 à juin 2023, de 9H30 à 12H.

Ce cours se fait en distanciel, vous obtiendrez le lien à votre inscription.

 

OBJECTIF : dynamiser son énergie vitale avec les techniques de Pranayama.

Une approche pédagogique et évolutive.

Du débutant au professeur de yoga. 

Dates des ateliers du samedi

  • 15 octobre 2022

  • 19 novembre 2022
  • 14 janvier 2023
  • 18 février 2023
  • 18 mars 2023
  • 15 avril 2023
  • 13 mai 2023
  • 10 juin 2023

Tarifs

Un atelier ponctuel : 45€ 

Formule 3 ateliers : 120€ 

Formule 8 ateliers (la totalité) : 320€                     

Frais d’adhésion de 21€ à l’ordre de l’AGAY

                                     

II. WEEK-END YOGA EN PROVENCE :

Un lieu : Au cœur des Pételins

Un lieu merveilleux pour se ressourcer en pleine nature.

Faire vibrer vos papilles avec une nourriture végétarienne variée et de grande qualité,
Etre logés en chambre double dans différentes structures : maison, yourte, tente isba…
Pratiquer dans une grande salle donnant sur la nature avec tatamis (l’hiver) et parquet en été.

Adresse :
2006 Chemin Départemental 84 dit Pont de Fer – 83440 Le Thoronet 

Site : cliquez ici pour voir les photos du lieu

WEEK-END YOGA : 11 et 12 février 2023

 Thème : Bandha et contrôle respiratoire pour rythmer la pratique et travailler la vigilance.

L’accueil se fait le vendredi 10 à partir de 18h.

Première pratique samedi 11 à 7h30.

Le stage se termine dimanche 12 à 15h.

Tarif :

Cours théoriques et pratiques : 160€

Pension complète : 120€ à régler en arrivant sur place

Total pour le week-end = 280€

 

WEEK-END PAQUES : du 7 au 10 avril 2023

Thème – Stimuler et canaliser votre énergie avec les mouvements de NAROPA et certains mouvements préliminaires. Pranayama, mantra et assise viendront compléter cette pratique.

L’accueil se fait le vendredi 7 à partir de 18h.

Première pratique samedi 11 à 7h30.

Le stage se termine lundi à 15h.

Tarif :

Cours théoriques et pratiques : 240€ 

Pension complète : 180€ à régler en arrivant sur place

Total week-end = 420€

Règlement et inscription : Ateliers/Week-end

Règlement

Par virement en me contactant au 06 99 02 17 80          

OU

Par chèque, à l’ordre de Myllarka AEPLY : à envoyer avec l’inscription

    La fiche d’inscription est à envoyer à Myllarka AEPLY accompagnée de votre règlement par chèque au 35 rue Abbé de l’Epée – 13005 Marseille. 

    L’inscription peut se faire sur papier libre si vous n’avez pas la possibilité de l’imprimer