06 99 02 17 80 myllarka@gmail.com

STAGES DE YOGA : SEMAINES

MYLLARKA AEPLY D’IVERNOIS – formée par Boris TATZKY   

Qu’est-ce qu’un stage résidentiel ?

Expérimenter un temps pour soi, loin des obligations quotidiennes est une façon intelligente de se ressourcer tout en apprenant. Les heures de pratique mais aussi les échanges entre les différents participants sont autant de moments « suspendus » qui nourrissent longtemps et permettent d’engranger de la force. Découvrez une pratique plus intense durant une semaine.

Programme type d’une journée

7h30-8h30 : Pratique à jeun – Réveil des articulations

10h30-13h : Pratique du matin suivie d’un exposé théorique de 30m

16h-19h : Pratique de l’après-midi suivie d’un exposé théorique de 30mn

Un lieu : Au cœur des Pételins

Un lieu merveilleux pour se ressourcer en pleine nature. Faire vibrer vos papilles avec une nourriture végétarienne variée et de grande qualité. Etre logés dans différentes structures : maison, yourte, tente isba… Pratiquer dans une grande salle donnant sur la nature avec tatamis (l’hiver) et parquet en été.

Adresse :
2006 Chemin Départemental 84 dit Pont de Fer – 83440 Le Thoronet 

Site : cliquez ici pour voir les photos du lieu

au coeur des pételins, image présentation d'un stage de yoga

Thème :Déconditionnement et liberté intérieure, apprentissage des mouvements préliminaires du yoga de l’énergie

Du 24 au 30 juillet 2024

Cet enchaînement propose une approche du corps singulière et nécessite une concentration de chaque instant. Libérer le souffle avec des mouvements amples, déliés, va assouplir le corps et l’esprit. Dès lors, l’énergie qui circule dans l’un et dans l’autre devient accessible et donne sa fluidité aux mouvements. Nous assistons à la danse du souffle.

Accueil le mercredi 24 à partir de 18h

Première pratique jeudi 25 à 7h30

Fin du stage mardi 30 à 15h

NB : en cas d’annulation pas de remboursement possible mais l’acompte ou le solde sont transmissibles ou reconductibles

 

Tarifs et inscription

Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici, à imprimer et envoyer à Myllarka AEPLY, 35 Rue Abbé de l’Epée, 13005 Marseille. 

COURS : 450€ avec acompte de 240€ à envoyer à l’inscription. Le solde de 210€ se règle au premier jour du stage. Détails sur le bulletin d’inscription.

HEBERGEMENT : 390€ à régler en arrivant sur place (pension complète). Logements insolites : tentes, yourte, isba. L’inscription se fait directement auprès du gîte au 07 72 27 63 43.

Thème : Comment mettre en place une pratique personnelle ?

Du 1er au 4 août 2024

La pratique personnelle est un lieu de découverte indispensable pour expérimenter la pertinence du yoga au quotidien. Véritable boussole intérieure, elle nous permettra de mieux comprendre les textes fondamentaux et nous aidera à tenir droit, à grandir.

Accueil le jeudi 1er à partir de 18h

Première pratique vendredi 2 à 7h30

Fin du stage dimanche 4 à 15h

Tarifs et inscription

Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici, à imprimer et envoyer à Myllarka AEPLY, 35 Rue Abbé de l’Epée, 13005 Marseille. 

COURS : 240€ à envoyer au moment de l’inscription sans acompte. Détails sur le bulletin.

HEBERGEMENT : 195€ à régler en arrivant sur place (pension complète). Logements insolites : tentes, yourte, isba. L’inscription se fait directement auprès du gîte au 07 72 27 63 43.

NB : en cas d’annulation pas de remboursement possible mais le solde est transmissible ou reconductible