YOGA MARSEILLE PRENATAL EN PISCINE
Une façon de travailler tout en douceur qui est possible tout au long de la grossesse. Vivement conseillée les deux derniers mois. Vous oublierez (presque) votre poids, et la détente est quasi immédiate dans une eau à 33°, des mouvements adaptés à chacune avec ou sans matériel, frites, planches… une autre manière de travailler. La respiration est aussi abordée dans ces cours.
LIEU ET HORAIRE
→ Centre Santé Forme – 163 Rue Saint-Pierre – 13005 Marseille
Lundi : 18h30-19h15
Lundi (à partir du 18/09) : 19h15-20h
Cours collectif d’une durée de 45 mn
INSCRIPTION ET MATERIEL
Pour participer à un cours, merci de me contacter d’abord au 06 99 02 17 80 en précisant le lieu et l’heure choisie. Le règlement se fait ensuite par carte bancaire ci-dessous.
Un maillot et un bonnet de bain, une grande serviette ou un peignoir pour l’après. Une petite bouteille d’eau et une barre de céréales au cas où…