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STAGES DE YOGA MARSEILLE : JOURNEES A THEME

MYLLARKA AEPLY D’IVERNOIS – formée par Boris TATZKY

DATES ET THEMES

→ 10 février 2024

Asana et colonne vertébrale (matin) : expérimenter et comprendre l’impact des postures sur la santé du dos

Déblocage respiratoire et pranayama (après-midi) : gérer votre capital souffle grâce à la science du souffle propre au hatha yoga

→ 06 avril 2024

Concentration et relaxation : rendez votre esprit plus efficace !

→ 8 juin 2024 

Dhyana – la méditation : du mouvement à l’immobilité, une expérience de présence pour redimensionner votre quotidien

LIEU – HORAIRES -MATERIEL

→ 42 Rue Granoux, 13004 Marseille

Accueil : 9h

Cours : 9h30-12h30 ; 14h30-17h

Prévoir une tenue décontractée et un tapis de pratique.

 

 

INSCRIPTION

Celui-ci est à envoyer à Myllarka AEPLY accompagnée de votre règlement par chèque au 35 Rue Abbé de l’Epée – 13005 Marseille. 

L’inscription peut se faire sur papier libre si vous n’avez pas la possibilité de l’imprimer

TARIFS

Pour participer aux journées, merci de régler par chèque les frais d’adhésion de 21€ à l’ordre de l’AGAY.

Une journée : 80€ 

Deux journées : 150€ 

Formule 4 journées (la totalité) : 280€                                  

REGLEMENT

■ Par chèque, à l’ordre de Myllarka AEPLY

OU

Par carte bancaire en cliquant ci-dessous