STAGES D’ÉTÉ 2024 :
MYLLARKA AEPLY D’IVERNOIS – formée par Boris TATZKY
Qu’est-ce qu’un stage résidentiel ?
Expérimenter un temps pour soi, loin des obligations quotidiennes est une façon intelligente de se ressourcer tout en apprenant. Les heures de pratique mais aussi les échanges entre les différents participants sont autant de moments « suspendus » qui nourrissent longtemps et permettent d’engranger de la force. Découvrez une pratique plus intense durant une semaine.
Programme type d’une journée
7h30-8h30 : Pratique à jeun – Réveil des articulations
10h30-13h : Pratique du matin suivie d’un exposé théorique de 30m
16h-19h : Pratique de l’après-midi suivie d’un exposé théorique de 30mn
Repas
Côté cuisine
Intérieur tente
Salle
Le lieu : Au cœur des Pételins
Se ressourcer en pleine nature et faire vibrer vos papilles avec une nourriture végétarienne variée de grande qualité. Logements atypiques confortables et grande salle de pratique complètent ce tableau idéal..
Adresse : 2006 Chemin Départemental 84 dit Pont de Fer – 83440 Le Thoronet
Thème : Déconditionnement et liberté intérieure avec les mouvements préliminaires du yoga de l’énergie
Du 24 au 30 juillet 2024 AGRÉÉ FNEY
Une approche du corps singulière qui nécessite une concentration de chaque instant. Libérer le souffle avec des mouvements amples, déliés, va assouplir le corps et l’esprit. Dès lors, l’énergie qui circule dans l’un et dans l’autre devient accessible et donne sa fluidité à l’enchaînement. Nous assistons à la danse du souffle.
Accueil le mercredi 24 à partir de 18h
Première pratique jeudi 25 à 7h30
Fin du stage mardi 30 à 15h
NB : en cas d’annulation pas de remboursement possible mais l’acompte ou le solde sont transmissibles ou reconductibles
Tarifs et inscription
Pour participer au stage, merci de régler par chèque les frais d’adhésion de 21€ à l’ordre de l’AGAY (à envoyer avec le bulletin d’inscription).
Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici, à imprimer et envoyer à Myllarka AEPLY, 35 Rue Abbé de l’Epée, 13005 Marseille.
COURS : 450€ avec acompte de 240€ à envoyer à l’inscription. Le solde de 210€ se règle au premier jour du stage. Détails sur le bulletin d’inscription.
HEBERGEMENT : 390€ à régler en arrivant sur place (pension complète). L’inscription se fait directement auprès du gîte au 07 72 27 63 43.
Le yoga de l'énergie (cliquez pour en savoir +)
Ce terme désigne aujourd’hui une lignée d’enseignement dont le fondateur est Lucien Ferrer. Mis au point par celui-ci, l’enchaînement des 18 mouvements préliminaires était la base sine qua non de sa pédagogie. Dans cette pratique dynamique, le corps est debout et la concentration est maximale durant tout l’apprentissage. Cette phase passée, chaque mouvement « coule » dans le suivant, le rythme s’installe de lui-même.
Déconditionnement et liberté intérieure (cliquez pour en savoir +)
On ne peut voir l’esprit mais on le reconnaît à ses activités (Yoga Sutra chapitre 1). De même, on ne peut voir l’énergie de vie mais on la reconnaît facilement dans la voix d’une personne et dans la façon dont son corps bouge. Avec l’apprentissage des mouvements préliminaires, le corps acquiert une souplesse nouvelle en permettant au souffle de s’exprimer plus librement. La perception de Prana (l’énergie de vie à l’oeuvre dans le souffle) devient palpable, évidente, à la fois en nous et tout autour. Grâce à cela, ce qui s’était cristallisé en nous (nos habitudes, conditionnements…) laisse place à plus de fluidité. Des temps d’assise quotidiens avec pranayama viendront compléter cette pratique.
Tente
Yourte
Veranda
Chambre
Thème :
Comment mettre en place une pratique personnelle ?
Du 1er au 4 août 2024
La pratique personnelle est un lieu de découverte indispensable pour expérimenter la pertinence du yoga au quotidien. Véritable boussole intérieure, elle nous permet de mieux comprendre les textes fondamentaux et nous aide à tenir droit, à grandir.
Accueil le jeudi 1er à partir de 18h
Première pratique vendredi 2 à 7h30
Fin du stage dimanche 4 à 15h
Tarifs et inscription
Pour participer au stage, merci de régler par chèque les frais d’adhésion de 21€ à l’ordre de l’AGAY (à envoyer avec le bulletin d’inscription).
Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici, à imprimer et envoyer à Myllarka AEPLY, 35 Rue Abbé de l’Epée, 13005 Marseille.
COURS : 240€ à envoyer au moment de l’inscription sans acompte. Détails sur le bulletin.
HEBERGEMENT : 195€ à régler en arrivant sur place (pension complète). L’inscription se fait directement auprès du gîte au 07 72 27 63 43.
NB : en cas d’annulation pas de remboursement possible mais le solde est transmissible ou reconductible